چروک در پیشانی و افتادگی آن یکی از مشکلاتی است که بسیاری از اشخاص با افزایش سن یا حتی افراد جوان به دلیل استفاده از عضلات صورت به هنگام صحبت کردن با آن مواجه می‌شوند. افتادگی پوست پیشانی باعث افتادگی ابروها می‌شود و ظاهر شخص را همیشه خسته نشان می‌دهد. اگر شما هم با چنین مشکلی مواجه هستید ناامید نباشید زیرا با وجود روش‌های نوین جراحی لیفت پیشانی و انجام آن از سوی پزشک جراحی زیبایی این مشکل به راحتی قابل رفع است.

لیفت پیشانی چیست؟

لیفت پیشانی یکی از جراحی‌های لیفت صورت و کم‌تهاجمی است که برای رفع چروک و افتادگی پوست پیشانی انجام می‌شود. در این روش پزشک جراح با برداشتن پوست اضافه عمل لیفت را انجام می‌دهد. البته لیفت پیشانی با روش‌های غیر جراحی نیز انجام می‌شود که به کارگیری هر یک از روش‌ها بستگی به شرایط بیمار و تشخیص پزشک دارد.

انواع روش‌های لیفت پیشانی

لیفت پیشانی با روش‌های مختلفی انجام می‌شود که پزشک با توجه به میزان چروک و افتادگی پوست، بهترین روش را انتخاب می‌کند.

روش غیر جراحی

در روش‌های بدون جراحی معمولأ با لیزر یا تزریق ژل، لیفت پیشانی انجام می‌شود. اشخاصی که تمایلی به جراحی ندارند و با افتادگی یا چروک‌های زیاد مواجه نیستند از روش‌های زیر برای لیفت پیشانی آن‌ها استفاده می‌شود:

لیفت پیشانی با نخ

در این روش پزشک با استفاده از نخ‌های مخصوص، لیفت پیشانی را انجام می‌دهد. این نخ‌ها خاردار هستند و از طریق سوزن توخالی در لایه زیر پوست قرار می‌گیرند. با اتصال نخ به چربی زیر پوست لیفت انجام می‌شود. پزشک برای لیفت هر بخش از پیشانی از 3 تا 12 نخ استفاده می‌کند. پس از چند ماه نخ‌ها جذب می‌شوند و به دلیل تولید کلاژن در پوست، اثر لیفت برای مدت 1 سال باقی می‌ماند.

لیفت پیشانی با تزریق بوتاکس

با تزریق ژل بوتاکس که حاوی سم بوتولونیوم است ماهیچه پیشانی فلج می‌شود. حرکت نکردن این ماهیچه باعث لیفت پیشانی و از بین رفتن چروک‌های پوستی می‌شود همچنین ابروها نیز به سمت بالا کشیده می‌شوند. برای لیفت ابرو به همراه پیشانی ممکن است مقدار کمی از ژل بوتاکس در عضله کنار چشم تزریق شود. در این روش لیفت پیشانی با 12 تا 24 واحد  بوتاکس انجام می‌شود.

لیفت پیشانی با ار اف ( امواج رادیویی)

از این روش برای لیفت کردن پوست پیشانی و اطراف ابرو استفاده می‌شود. برخی برای تاثیر بیشتر از این روش به طور ترکیبی با تزریق بوتاکس استفاده می‌کنند.

لیفت پیشانی با تزریق ژل(فیلر)

از روش تزریق ژل بیشتر در اطراف ابرو و برای لیفت کردن بالای ابرو استفاده می‌شود. تزریق ژل برای اشخاصی کاربرد دارد که به دلیل افزایش سن، حجم اطراف ابرو در آن‌ها کم شده است.

لیفت پیشانی با هایفوتراپی

هایفوتراپی فناوری است که با استفاده از آن لیفت پیشانی به طور غیرتهاجمی انجام می‌شود. در این روش، اشعه اولتراسوند لایه‌های زیرین پوست را برای تولید کلاژن تحریک می‌کند. با ساطع شدن این اشعه پوست سفت و لیفت می‌شود . لیفت پیشانی با هایفوتراپی بین 6 تا 18 ماه ماندگاری دارد.

اگر تمایل دارید همزمان با جراحی لیفت پیشانی، جراحی لیفت ابرو را هم انجام دهید این مقاله را بخوانید.

 

بهترین روش لیفت پیشانی کدام است؟

در حال حاضر تمام روش‌های لیفت پیشانی پرکاربرد و متداول هستند اما پزشک جراح با توجه به شکل صورت هر شخص و میزان افتادگی پوست پیشانی از یکی از روش‌ها برای لیفت پیشانی استفاده می‌کند یا ممکن است ترکیبی از روش‌های لیفت را برای حاصل شدن نتیجه مطلوب به کار بگیرد. برای افرادی هم که از سوزن ترس دارند، پزشک از روش لیزر درمانی یا هایفوتراپی استفاده می‌کند.

ماندگاری لیفت پیشانی

تمام افرادی که عمل‌های جراحی زیبایی از جمله لیفت پیشانی را انجام می‌دهند این سوال به وجود می‌آید که لیفت پیشانی تا چه مدتی می‌تواند ماندگار باشد؟ در پاسخ باید گفت عمل جراحی لیفت پیشانی روشی ماندگار است که اثری ماندگار است اما به این نکته هم باید دقت داشته باشید که جلوی افزایش سن و آثار ناشی از آن را نمی‌توان گرفت. در هر صورت اثر عمل لیفت پیشانی معمولأ بعد از گذشت 6 ماه از عمل جراحی قابل مشاهده است و اکثر افراد نیز دیگر نیازی به عمل دوم نخواهند داشت. 

توصیه می‌شود برای ماندگارتر شدن اثر لیفت پیشانی از ضدآفتاب استفاده کنید. سیگار و دخانیات را کنار بگذارید و از غذاهای سالم استفاده کنید. ورزش نیز تاثیر زیادی در جوان‌سازی پوست دارد.

مراقبت‌های بعد از جراحی لیفت پیشانی

• تا 48 ساعت از استحمام خودداری کنید.
• تا زمان بهبود زخم‌ها، محل جراحی را در معرض تابش نور خورشید قرار ندهید .
• از 1 تا 2 هفته فعالیت بدنی سنگین انجام ندهید.
• برای کنترل احساس درد خفیف ، داروهای مسکن تجویز شده را استفاده کنید.
• برای جلوگیری از ورم محل جراحی تا 3 روز سر خود را پایین نگه ندارید.
• تا 1 هفته پس از عمل جراحی از مرخصی استفاده کنید و در منزل استراحت کنید.
• محل جراحی بانداژ و پانسمان می‌شود لازم است هر روز آن را تعویض کنید.
• محل جراحی را ضدعفونی کنید.
• به محل جراحی فشار وارد نکنید.
• 10 تا 14 روز بعد از عمل جراحی برای کشیدن بخیه به مطب پزشک مراجعه کنید.

مزایای لیفت پیشانی

• از بین رفتن چروک‌های پیشانی و برطرف شدن افتادگی پوست آن
• جوانسازی پوست و نمای زیباتر چشم‌ها
• تا حدودی لیفت شدن ابروها
• از بین رفتن خط اخم

عوارض احتمالی لیفت پیشانی

لیفت پیشانی جزء عمل‌های کم تهاجم است و عوارض چندانی را به همراه ندارد. اکثر عوارض آن طبیعی هستند و در مواردی نیز ممکن است شخص هیچ عارضه‌ای را تجربه نکند:

• سردرد، بی‌حسی و مشکل در بلع تا چند روز پس از لیفت پیشانی به روش بوتاکس
• قرمزی پوست، التهاب و کبودی در محل جراحی. در لیفت پیشانی به روش لیزر ممکن است این آثار تا 10 روز ادامه داشته باشد.
• عفونت
• مشکلات تنفسی
• افتادگی ابرو یا پلک
• آسیب به عصب در حین جراحی
• خونریزی از محل جراحی

اگر لیفت پیشانی از سوی پزشک باتجربه و بامهارت انجام شود با عوارض مذکور مواجه نمی‌شوید. در روش‌های لیفت پیشانی بدون جراحی عوارض بسیار محدود هستند و فقط تا چند روز پس از جراحی ممکن است پوست پیشانی کمی قرمز باشد.

جمع بندی

لیفت پیشانی یکی از روش‌های زیبایی است که از طریق جراحی یا غیرجراحی انجام می‌شود و با از بین بردن چروک و افتادگی پوست پیشانی تاثیر زیادی در زیبایی چهره دارد. میزان رضایت شما از لیفت پیشانی با انتخاب پزشک کاردان و رعایت نکات مراقبتی مربوط به قبل و بعد از عمل جراحی در ارتباط است.

عمل‌های ترمیمی و زیبایی پیچیده و سخت هستند. اما با وجود دکتر کامبیز ایزدپناه فوق تخصص جراحی پلاستیک، ترمیمی و زیبایی به نشانی اینترنتی drkambizizadpanah.com نگران نتیجه عمل خود نباشید. ایشان با تجربه کاری و تخصصی که در این زمینه دارند، تجربه بهترین عمل را در ذهن شما نقش خواهند بست.

از زمان کودکی به همه ما گفته شده که هر روز دندان‌هایمان را مسواک بزنیم. یکبار وقتی صبح از خواب بیدار می‌شویم و یکبار قبل از رفتن به رخت‌خواب برای خواب شبانه. روش مسواک زدن، نوع مسواک در دسترس و تعداد دفعاتی که انجام آن قابل‌قبول باشد، در واقع تاریخچه‌ای طولانی و سابقه‌ای نزدیک به هزار سال دارد. امروزه می‌دانیم که مسواک زدن منظم و صحیح، برای سلامت دهان و دندان ضروری بوده و در امر زیبایی و داشتن اعتمادبه‌نفس بسیار تاثیرگذار است. اما زمان مسواک زدن، تعداد دفعات و روش صحیح آن، مستلزم دانستن یکسری توضیحات است که در ادامه آنها را به شما یادآوری می‌کنیم.

چند بار در روز باید مسواک زد؟

می‌دانیم بهداشت و مراقبت از دندان‌ها با مسواک زدن صحیح و منظم شروع شده و در نهایت به لبخندی درخشان و سلامت کلی دهان نایل می‌شود. در این باره انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) توصیه می‌کند که دندان‌های خود را دو بار در روز، صبح و عصر، با یک برس نرم و مرغوب مانند مسواک اورال بی اصل مسواک بزنید. همچنین توصیه می‌کند که هر بار حداقل 2 دقیقه دندان‌های خود را مسواک بزنید و مطمئن شوید که همه دندان‌ها به خوبی تمیز شده‌ باشند. علاوه‌برآن، تمیز کردن بین دندان‌ها با نخ دندان نیز یکبار در روز ضروری می‌باشد.

حتما بخوانید: عدم رعایت بهداشت دهان و دندن و مسواک نزدن ممکن است موجب بیماری سرطان گلو شود.

در واقع تمیز کردن بین دندان‌ها به حذف پلاک و ذرات غذایی که اغلب در زیر خط لثه و بین دندان‌ها گیر می‌کنند، کمک موثری کرده و در صورت نادیده گرفتن آن، باکتری‌ها روی دندان‌ها یا لثه‌ می‌نشینند و خطر پوسیدگی و سایر بیماری‌های دندانی را افزایش می‌دهند.

نکاتی برای تمیز کردن دندان‌ها

دانستن نحوه صحیح مسواک زدن به اندازه تعداد دفعات مسواک زدن مهم می‌باشد. برای کمک به افزایش سطح سلامت دهان و دندان خود، این نکات را هنگام مسواک زدن رعایت نمایید.

از مسواک مناسب استفاده کنید

استفاده از مسواک برقی باکیفیت مانند مسواک برقی اورال بی اصل یا یک مسواک دستی خوب، انتخابی کاملا شخصی است. اما مسواک برقی در کاهش پلاک و التهاب لثه نسبت به مسواک معمولی موثرتر عمل می‌کند. در هر حال، توصیه می‌شود از مسواک‌هایی استفاده کنید که دارای موهایی نرم باشند، زیرا خطر ساییدگی لثه را کاهش می‌دهند. علاوه‌برآن به دنبال مسواکی باشید که دارای نشان سلامت باشد زیرا در از بین بردن پلاک و همچنین کاهش خطر ابتلا به التهاب لثه ایمن‌تر و موثرتر هستند. در صورتی که مسواک شما خیلی زود دچار ساییدگی شد، هر 3 تا 4 ماه آن را تعویض نمایید.

به شیوه درست مسواک بزنید

برای مسواک زدن صحیح، یک مسواک نرم را با زاویه 45 درجه در کنار لثه‌های خود قرار داده و با حرکات منظم مسواک را به جلو و عقب ببرید. برای جلوگیری از آسیب دیدن یا خراشیدن لثه از فشار ملایم استفاده کنید. همه‌طرف‌، از جمله سطوح جویدنی تمام دندان‌ها را مسواک زده و در نهایت یادتان باشد که زبان خود را نیز مسواک بزنید تا باکتری‌ها هم از بین بروند. برای انتخاب مسواک مناسب می‌توانید انواع مسواک برقی در موتنرو را مشاهده و بررسی نمایید.

از خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید

نام تجاری خمیر دندان به اندازه مواد تشکیل‌دهنده آن مهم نیست. اطمینان حاصل کنید که از خمیر دندان حاوی فلوراید با نشان بهداشتی استفاده می‌کنید، به این معنی که محصول دارای معیارهای لازم برای ایمنی و اثربخشی است.

حداقل یکبار در روز از نخ دندان استفاده کنید

تمیز کردن بین دندان‌ها حداقل یکبار در روز به خلاص شدن از شر مواد غذایی که می‌توانند روی لثه‌ها و بین دندان‌های شما گیر کنند کمک می‌نمایند. ساده‌ترین راه برای انجام این کار استفاده از نخ دندان بوده که در انواع موم‌دار و بدون موم وجود دارند، البته تفاوتی در اثربخشی آنها وجود ندارد.

نوزادان و کودکان چند بار در روز مسواک بزنند؟

مهم است که نوزادان و کودکان خردسال بهداشت دهان و دندان خود را رعایت کنند. برای مسواک زدن دندان‌های آنها کار را با یک مسواک نرم‌ و آرام شروع کنید. طبق گفته ADA، شما می‌توانید از مقدار کمی خمیر دندان حاوی فلوراید، به اندازه یک دانه برنج نیز استفاده کنید.

کودکان 3 تا 6 ساله می‌توانند از خمیردندان فلورایددار به اندازه یک نخود روی مسواک خود استفاده کنند. همچنین می‌توانید به آن‌ها کمک کنید دو بار در روز (صبح و شب)، هر بار به مدت 2 دقیقه دندان‌های خود را مسواک بزنند. از آنجاییکه کودکان مستعد قورت دادن خمیر دندان هستند، بر جلسات مسواک زدن آنها نظارت کنید تا زمانی که بتوانند هنگام مسواک زدن تف کنند.

اگر دندان‌های خود را مسواک نزنید چه اتفاقی می‌افتد؟

گاهی رفتن به رختخواب بدون مسواک زدن، باعث ایجاد مشکلات طولانی‌مدت نمی‌شود. با این حال، اگر بطور منظم از مسواک زدن عصر یا صبح خودداری کنید، ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌ها و عوارض دندانی را افزایش دهید. شایع‌ترین مشکلی که در اثر مسواک نکردن ایجاد می‌شود، تجمع پلاک و ایجاد حفره است. هنگامیکه دندان‌های خود را بطور مرتب مسواک نمی‌زنید، غذا و باکتری روی دندان‌های شما جمع شده که این رویه در نهایت باعث ایجاد پلاک می‌شود.

باکتری‌های موجود در پلاک می‌توانند به دندان‌های شما آسیب وارد کرده و باعث فرسایش مینای دندان و با گذشت زمان، ایجاد حفره شوند. اگر پلاک همچنان باقی بماند، در معرض خطر ابتلا به نوعی بیماری لثه به نام ژنژیویت نیز هستید. التهاب لثه بسیار دردناک بوده و احتمال خونریزی وجود دارد. همچنین هنگامیکه التهاب لثه بدتر شد، می‌تواند منجر به پریودنتیت شده که آن هم منجر به تحلیل استخوان و لق شدن دندان‌ و در نهایت از بین رفتن آنها می‌شود.

آیا بهداشت نامناسب دندان می‌تواند بر سایر جنبه‌های سلامتی تاثیر بگذارد؟

بهداشت نامناسب دندان فقط مشکلی مربوط به دهان نیست. این وضعیت می‌تواند سایر جنبه‌های سلامتی شما را نیز تحت‌الشعاع قرار دهد. در واقع اگر مسواک زدن صحیح و نخ دندان کشیدن در لیست اولویت‌های شما قرار نداشته باشد، ممکن است خود را در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی نیز قرار دهید. نتایج یک مطالعه بزرگ در سال 2019 نشان داد که رعایت بهداشت دهان ممکن است خطر فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) و نارسایی قلبی را کاهش دهد.

همچنین بهداشت نامناسب دهان و دندان در زنان باردار، با زایمان زودرس و وزن کم نوزادان هنگام تولد همراه بوده است. بدین منظور مراجعه به دندان‌پزشک هر 6 ماه یکبار، می‌تواند به افزایش بهداشت کلی دهان کمک کرده و خطر ابتلا به سایر بیماری‌ها را نیز کاهش دهد.

دندان‌هایی زیبا و درخشان با مسواک‌های مو تن رو

مسواک زدن دو بار در روز و هر بار به مدت 2 دقیقه می‌تواند خطر پوسیدگی، بیماری‌های لثه، دهان و دندان را کاهش دهد. همچنین پیروی از دستورالعمل‌های تعیین شده توسط متخصصین برای تکنیک مسواک زدن، انتخاب مسواک مناسب ، خمیر دندان و نخ دندان می‌تواند به سلامت دندان‌ها کمک نماید.

نطرتون راجب این مقاله چطوریه؟

کتاب همواره نقش مهمی را در زندگی انسان ایفا می کند. همان طور که می دانید انسان ها از کتاب خواندن هدف های مختلفی دارند؛ بنابراین برخی افراد به خاطر تحصیل کتاب می خوانند و عده ای نیز به واسطه شغل خود به کتاب خواندن می پردازند. البته برخی نیز برای گذراندن اوقات فراغت به کتاب خواندن روی می آورند. به طور کلی کتاب خواندن با هر هدفی که دنبال شود مزیت ها و منفعت های زیادی را به دنبال خواهد داشت. برای این که از خواندن کتاب لذت ببرید و خستگی شما را از خواندن و مطالعه کتب باز ندارد، می توانید در حین کتاب خواندن از نوشیدنی های مختلف استفاده کنید. در این مطلب سعی داریم شما را با نوشیدنی های مفید در هنگام کتاب خواندن آشنا کنیم.

سایت مقالات جالب و خواندنی به شما خوش آمد می گوید!!

معرفی نوشیدنی های مهم

نوشیدنی های زیادی وجود دارند که استفاده از هر کدام از آن ها در هنگام درس خواندن از خواص فراوان آن برای تقویت حافظه بهره مند شد. چند مورد از نوشیدنی هایی که هنگام کتاب خواندن مفید است عبارتند از:

• آب پرتقال: همان طور که می دانید آب پرتقال منبع ویتامینCو برای تقویت حافظه بسیار تاثیر گذار خواهد بود. استفاده از این نوشیدنی در هنگام کتاب خواندن به افراد به خصوص کودکان توصیه می شود؛ بنابراین با مصرف آن مغز عملکرد بهتری خواهد داشت.
• آب سیب، چغندر قرمز و هویج: ترکیب سه نوشیدنی فوق العاده مفید که سرشار از آنتی اکسیدان، انواع ویتامین ها و مواد معدنی است مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. هر سه نوشیدنی از خواص فراوانی برخوردار هستند که باعث می شود مغز عملکرد مناسبی به نمایش بگذارد. پس با این تفاسیر ترکیب این سه نوشیدنی و مصرف آن برای کتاب خواندن به خصوص شب های امتحان بسیار مفید است.
• نوشیدن چای: یکی از نوشیدنی های محبوب که هنگام کتاب خواندن مناسب و مفید خواهد بود چای سبز است؛ می توان گفت این نوشیدنی گرم بهترین نوشیدنی است که هنگام کتاب خواندن به کاهش استرس کمک می کند. پس اگر می خواهید مدت زمان زیادی را صرف مطالعه و کتاب خواندن کنید برای رفع خستگی و غلبه بر خواب آلودگی یک فنجان چای گزینه مناسبی خواهد بود؛ چرا که مصرف این چای شگفت انگیز موجب نشاط و شادابی شما خواهد شد.
• مصرف قهوه: قهوه یکی دیگر از نوشیدنی های محبوب و لذت بخش است که به شما کمک خواهد کرد تا با قدرت و نشاط بیشتری به کتاب خواندن بپردازید. مصرف این محرک طبیعی و ملایم باعث می شود ظرفیت و توانایی مطالعه در شما بالا برود و اثر کاملا مطلوبی روی شما خواهد گذاشت.

معرفی دستگاه آبمیوه گیری و نکات ویژه

از آن جا که استفاده و مصرف آبمیوه هنگام درس خواندن در تقویت سیستم بدن و نشاط و شادی شما بسیار موثر است، یکی از بهترین راه های مصرف آبمیوه این است که آن را به صورت طبیعی و تازه استفاده کنید. برای این کار می توانید از دستگاه آبمیوه گیری استفاده کنید؛ این دستگاه در سریع ترین زمان می تواند آب انواع میوه های تازه را به صورت کاملا بهداشتی و طبیعی بگیرد.

 در هنگام خرید آبمیوه گیری باید به برخی نکات ویژه که شامل موتور، قطعات مختلف، برند و کارایی آن است توجه داشته باشد. دستگاه آبمیوه گیری در مدل های مختلف برای آبگیری انواع میوه از جمله آب پرتقال، انار، سیب و ... کاربرد دارد.

معرفی دستگاه قهوه ساز و اسپرسو ساز

همان طور که بیان شد قهوه یکی از نوشیدنی های پر طرفدار در بین افراد است که البته این نوشیدنی هنگام کتاب خواندن بسیار لذت بخش خواهد بود. این نوشیدنی را به روش های مختلف می توان دم کرد؛ یکی از بهترین روش های دم کردن قهوه استفاده از دستگاه های قهوه ساز یا اسپرسو ساز است. این دستگاه در مدت زمان کمی قهوه را آماده می کند و کار کردن با آن نیز بسیار ساده خواهد بود. دستگاه قهوه ساز و اسپرسو ساز در انواع و مدل های مختلف وجود دارند که باید در هنگام خرید دستگاه اسپرسو ساز و قهوه ساز به ان توجه نمود، اما به صورت کلی به دو نوع خانگی و صنعتی تقسیم می‌شوند.

مقاله: چک لیست سئو را مطالعه نمائید!

معرفی دستگاه چای ساز

از آن جا که چای به عنوان یک نوشیدنی محبوب در شرایط مختلف مورد استفاده قرار می گیرد، حتی در زمان کتاب خواندن نوشیدن چای بسیار لذت بخش و دلنشین خواهد بود. امروزه با توجه به زندگی های مدرن روش های سنتی دم کردن چای جای خود را به روش های مدرن تر داده اند و اغلب افراد چای را با استفاده از چای ساز دم می کنند.

 هنگام خرید چای ساز به یاد داشته باشید که در انواع مختلف وجود دارند که معمولا بدنه آن ها از جنس شیشه ای، فلزی یا پلاستیکی است. چای ساز ها با توجه به نوع و مدل آن ها قابلیت های مختلفی دارند که از جمله ویژگی های آن  می توان به تایمر، قطع کن خود کار و حالت گرم نگه دار آب اشاره کرد.

رابطه نوشیدنی با کتاب

به طور معمول افراد هنگام خواندن کتاب از نوشیدنی های مختلف استفاده می کنند. بسته به ذائقه یا شرایط آب و هوایی هنگام کتاب خواندن می توان از نوشیدنی های سرد یا گرم استفاده کرد. همان طور که می دانید رابطه خوبی میان نوشیدنی و کتاب وجود دارد؛ چرا که کتاب خواندن و مصرف نوشیدنی ها هر کدام به صورت جداگانه فواید زیادی خواهد داشت.

مطالعه کنید: راهکارهای عملی برای مقابله با گرد و خاک.

 

بنابراین اگر هر دو کار را همزمان انجام دهید، به قول معروف با یک تیر دو نشان خواهید زد و به طور همزمان از فواید استفاده از آن ها برخوردار خواهید شد. مصرف نوشیدنی های مختلف در کنار کتاب خواندن یا مطالعه بسیار لذت بخش است و در موارد زیر به شما کمک می کند.

احساس آرامش: معمولا برخی افراد به دلیل تحصیل یا شغل خود به ناچار زمان زیادی را صرف کتاب خواندن می کنند؛ این کار به مرور خسته کننده و آزار دهنده خواهد بود. استفاده از نوشیدنی هنگام کتاب خواندن موجب رفع استرس و خستگی می شود؛ در نتیجه احساس آرامش و راحتی را در شما به وجود می آورد.

1. تقویت سیستم ایمنی و حافظه: همان طور که می دانید کتاب خواندن موجب فعال بودن ذهن می شود و در کنار آن مصرف نوشیدنی برای بدن بسیار مفید است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد؛ بنابراین هنگام مطالعه و کتاب خواندن استفاده از نوشیدنی های مختلف مخصوصا برای کودکان و نوجوانان توصیه می شود.
2. ایجاد شادی و نشاط: گاهی به دلیل این که زمان زیادی را صرف کتاب خواندن می کنید دچار ضعف و کسلی می شوید؛ در چنین مواردی می توانید هنگام کتاب خواندن از نوشیدنی های مختلف استفاده کنید؛ چرا که موجب شادی و نشاط خواهد شد و دیگر احساس کسل بودن در شما به وجود نمی آید.

نتیجه گیری

کتاب خواندن با هر هدف و قصدی که باشد معمولا در بلند مدت موجب خواهد شد؛ بنابراین می توانید نوشیدنی مورد علاقه خود را هنگام خواندن کتاب استفاده کنید و علاوه بر سیستم ایمنی بدن و حافظه، روحیه خود را نیز تقویت کنید. در این مطلب به معرفی نوشیدنی های مفید هنگام کتاب خواندن پرداختیم و مصرف نوشیدنی های مختلف و متنوع را هنگام مطالعه یا کتاب خواندن به شما توصیه می کنیم.

 

منبع : بنان شاپ مرجع لوازم خانگی و خرید از بانه

در حال حاضر و با تغییراتی که در نوع تغذیه افراد ایجاد شده است، هموگلوبین خون بسیاری از افراد افزایش یافته و همین موضوع سبب غلیظ شدن خون آنها می شود. در ادامه غلیظ شدن خون، عبور آن از رگ ها نیز سخت می شود و در بسیاری از موارد عبور خون از رگ ها با مشکلات بسیاری روبه رو خواهد بود.

با نادیده گرفتن غلظت خون به طور حتم عروق کوچک خونی افراد مسدود می شود و سلامتی او به خطر می افتد. بنابراین توصیه می کنیم با مشاهده اولین و جزئی ترین علائم غلیظ شدن خون خود در جهت درمان غلظت خون دست به کار شوید. در ضمن باید علائم این عارضه را جدی بگیرید.

اخبار روز علمی را بخوانید!!

غلظت خون چیست؟

غلظت خون در واقع از بروز غلظت پلاسما حاصل خواهد شد. با مصرف آنتی بیوتیک ها غلظت خون شما تحت تاثیر قرار می گیرد. به عبارت دیگر زمانی که گلبول های قرمز خون شما افزایش پیدا می کنند، در واقع شما دچار غلظت خون می شوید.

 در صورتی که میزان هموگلوبین بدن افراد بیش از میزان استاندارد ارزیابی شود، به طور قطع غلظت خون را نشان می دهد. در نظر داشته باشید میزان غلظت خون و جمع شدن هموگلبین در افراد با سن و جنسیت مختلف، متفاوت است از این رو نمی توان یک عدد مشخص و استاندارد برای میزان غلظت خون طبیعی در نظر بگیریم.

 ناگفته نماند این عارضه بیشتر در مردان وجود دارد زیرا گلبول های قرمز مردان بیشتر از خانم ها است. در ضمن نوزادانی که تازه متولد شده اند نسبت به بزرگسالان گلبول های قرمز بیشتری دارند. با بروز این عارضه جریان خون در رگ های بدن کند می شود و گاهی نیز لخته های خونی به وجود می آیند.

 به خاطر داشته باشید خون تیره به معنای غلیظ بودن خون نیست زیرا گاهی خون رنگ روشن غلظت بیشتری نسبت به خون تیره دارد.

دلایل بروز غلظت خون

توجه داشته باشید تشخیص میزان غلظت خون با چشم و تنها با نگاه کردن به خون امکان پذیر نیست بلکه باید از حضور یک متخصص و فرد حرفه ای استفاده کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد درمان غلظت خون می توانید به سایت پذیرش 24 سر بزنید و روش های درمانی آنها را به کار گیرید.

همان طور که گفتیم خون تیره به معنای غلظت بیشتر آن نیست، بلکه اگر به خون اکسیژن کافی نرسد خون به طور قطع تیره می شود. همان طور که گفتیم با افزایش هموگلبین در خون افراد، آنها به این بیماری دچار شده اند.

 البته باید گفت این بیماری بیشتر در افرادی که بالای 40 سال زندگی کرده اند، رخ می دهد. غلظت خون می تواند با دلایل مختلفی ایجاد شود  برای مثال ممکن است غلظت خون آنها ارثی و مادرزادی باشد. اما با وجود همه این توضیحات بیماری های ریوی و قلبی را باید جدی گرفت و خیلی زود برای درمان آن دست به کار شد.

پیش از این نیز گفتیم با کمبود اکسیژن خون شما تیره می شود، در ادامه چند مورد از دلایل این عارضه را نام می بریم:

• تحریک مغز استخوان به منظور تحریک بیشتر گلبول های قرمز
• کمبود اکسیژن
• بروز بیش از حد استرس و تنش که باعث ترشح بیشتر آدرنالین و ایجاد انقباضات عروقی می شود
• اسهال های شدید و تعرق بیش از حد بدن
• سیگار کشیدن که باعث عدم رسیدن اکسیژن به بدن شما می شود
• برخی بیماری ها همانند مریضی مغز استخوان، تومورهای کبدی یا کلیوی، تومورهای مخچه ای، کیست های کلیه، سنگ کلیه، و مشکل داشتن در مجاری ادراری

علائم بیماری غلظت خون

اکنون که با بیماری غلظت خون آشنا شدید و فهمیدید این عارضه بیشتر در بین چه افرادی رخ می دهد، نوبت به بررسی علائم این بیماری می رسد. برای استفاده از داروهای مناسب و رفع یا درمان این بیماری بهتر است جوانب احتیاط را به عمل آورید و از کمک متخصصان برجسته این حوزه یاری بگیرید.

ارزیابی و تشخیص میزان غلظت خون افراد کار سختی نیست ولی فراموش نکنید علائم این بیماری در برخی افراد به هیچ وجه دیده نمی شود. به طور کلی عدم استعمال سیگار و مصرف مایعات به مقدار زیاد می تواند جزء درمان های ساده و خانگی این بیماری باشد. در ادامه علائم غلظت خون را برای شما نام می بریم:

• ضعف و بی حالی
• اختلالات بینایی
• تنگی نفس
• خارش های پوستی
• قرمزی صورت
• قرمزی رگ های درون چشم
• بزرگ شدن کبد و طحال

روش های درمانی غلظت خون

بعد از شناخت بیماری غلظت خون و پس از اینکه تشخیص دادید این بیماری در بدن شما وجود دارد بهتر است خیلی سریع و قبل از توسعه بیشتر آن برای درمان غلظت خون دست به کار شوید.

فراموش نکنید غلظت خون مسئله ای فراتر از تیرگی یا روشنی خون است، در صورتی که به این بیماری توجه نکنید، به طور حتم دچار دردسر می شوید. برای مثال توسعه غلظت خون باعث می شود حرکت خون در رگ ها و البته قلب شما کند شود و کم کم ماهیچه های شما دچار گرفتگی شوند.

در برخی موارد غلظت خون حتی منجر به سکته مغزی می شود. در ضمن با بیشتر شدن غلظت خون ممکن است شما دچار خونریزی بینی شوید. بنابراین قصد داریم در ادامه 2 روش درمان این بیماری را برای شما توضیح دهیم.

مصرف زیاد سیر

بدون شک می دانید که مواد ارگانیک و طبیعی همیشه بهتر از مواد شیمیایی هستند. سیر نیز یکی از همین داروهای طبیعی مفید است که مصرف زیاد آن می تواند مانع از غلظت خون شود. به زبان ساده سیر خاصیت رقیق کنندگی خون دارد از این رو مصرف روزانه آن باعث می شود خون شما به هیچ وجه لخته نشود.

زالو درمانی

یکی از شیوه های درمانی سنتی بیماری غلظت خون، زالو درمانی است. برای این کار باید به سراغ متخصصان حرفه ای طب سنتی بروید و از آنها بخواهید بعد از تشخیص سطح غلظت خون شما، از زالو درمانی استفاده کنند. طی این شیوه چند زالو بر روی پوست گذاشته می شوند و در ادامه زالو شروع به مکیدن خون می کند.

با این کار در واقع خون شما رقیق می شود. ناگفته نماند زالو در بزاق خود ماده ای ضد انعقاد خون دارد که هیرودین نامیده می شود. با ترشح این ماده و مکیدن خون فرد بیمار، کم کم خون او رقیق می شود و بیماری فرد بهبود می یابد. می توان گفت بهترین روش سنتی برای رفع غلظت خون زالو درمانی است.

sitemap.xml

در صورتی که به غلظت خون دچار هستید، بیماری خود را جدی بگیرید و همین حالا برای درمان آن اقدام کنید. توصیه می کنیم در ابتدا به سراغ متخصصان بروید و از آنها بخواهید شما را راهنمایی کنند. توجه داشته باشید زالو درمانی تا حد زیادی می تواند این بیماری شما را در همین لحظه از بین ببرد بدین ترتیب سعی کنید زالو درمانی را برای درمان غلظت خون خود انتخاب کنید.

 

مانومتر  چیست

از مانومتر برای اندازه گیری فشار ، تجزیه و تحلیل نیروی وارد شده توسط یک سیال (مایع یا گاز) بر روی سطح استفاده می شود. فشار به طور معمول در واحد نیرو یا واحد سطح اندازه گیری می شود. تکنیک های زیادی برای اندازه گیری فشار و خلا وجود دارد. به ابزارهایی که برای اندازه گیری و نمایش فشار در یک واحد انتگرال استفاده می شوند فشار سنج یا مانومتر گفته می شود.

گیج فشار چیست

گیج سنج، فشار سنجی است که برای اندازه گیری فشارهای کمتر از فشار جوی محیط که به عنوان نقطه صفر تنظیم می شود ، در مقادیر منفی استفاده می شود (به عنوان مثال: −15 psig یا −760 mmHg برابر با خلا total کل). بیشتر گیج ها فشار را از نسبت فشار اتمسفر به عنوان نقطه صفر اندازه گیری می کنند ، بنابراین این شکل از خواندن به سادگی "فشار گیج" نامیده می شود. با این حال ، هر چیزی بیشتر از خلا کامل از نظر فنی نوعی فشار است. برای قرائت های بسیار دقیق ، به ویژه در فشارهای بسیار کم ، از گیجی که از خلا کامل به عنوان نقطه صفر استفاده می کند ، می توان قرائت فشار را در مقیاس مطلق استفاده کرد.

روشهای دیگر اندازه گیری فشار شامل سنسورهایی است که می توانند فشار فشار را به یک نشانگر از راه دور یا یک سیستم کنترل (تله متری) منتقل کنند.

همچنین بخوانید: تولید محتوای سئو شده با بهترین کیفیت

انواع مختلف مانومتر :

عبارتست از مانومتر U شکل که برای اندازه گیری فشار های کم از صفر تا ۴ اینچ آب و فشارهای زیاد از صفر تا ۴۸ اینچ جیوه مورد استفاده قرار می گیرد.

مانومتر مخزن دار که برای اندازه گیری فشارهای کم تا ۱۲ اینچ آب و فشارهای زیاد تا ۴۸ اینچ جیوه قابل استفاده بوده است.

مانو متر مایل که جهت اندازه گیری فشار های کم تا ۰٫۵ اینچ آب مورد استفاده می باشد

مانومتر پکنز ترکیه

برای بیش از 45 سال ، PAKKENS یک شرکت پیشرو در طراحی و ساخت انواع ابزار اندازه گیری فشار و دما ، گروه های هیدرولیک ، HVAC و محصولات بهداشتی و قطعات دقیق ماشینکاری شده مشتری است.

ترمومتر

ترمومترها با توجه به نوع آنها به شیوه‌های مختلفی عمل می‌کنند.  بحث دما و دماسنجی در برخی از فرآیند های صنعتی و مراحل مرتبط با آن از ویژگی و جایگاه مهمی برخوردار است. شاید بتوان گفت که در اکثر این فرآیند ها ، کنترل دما صورت میگیرد. بسته به گستر دما و کاربردی که ممکن است داشته باشد ، برای اندازه گیری دما ، شیوه های متفاوتی وجود دارد. معمولا روش های اندازه گیری دما را به دو دسته تماسی و غیر تماسی تقسیم میکنند.

شرکت پکنز

PAKKENS با بیش از 450 کارمند واجد شرایط و آموزش دیده در دو تأسیسات تولید کاملاً یکپارچه ، به تولیدکنندگان اصلی و کاربران نهایی در نفت و گاز ، مواد شیمیایی پتروشیمی ، مواد شیمیایی ، دارویی ، بیوتکنولوژی ، فرآوری مواد غذایی ، تهویه مطبوع ، ماشین سازی ، هیدرولیک ، کشاورزی ، ساخت و ساز خدمات ارائه می دهد. و صنایع خودروسازی خدمات ارائه می دهد.

PAKKENS علاوه بر تقویت مداوم حضور خود در خطوط تجاری موجود ، در چارچوب برنامه های رشد استراتژیک و پایداری خود به سرمایه گذاری در زمینه طراحی و ساخت محصولات با ارزش افزوده بالا و نوآورانه ادامه می دهد. انواع ترمومتر و مانومتر را از پرتوتکنیک نماینده پکنز ترکیه تهیه نمایید.

انواع مانومتر پکنز

1- مانومتر دیجیتال: این نوع مانومتر ها همان طور که از نام آن ها پیداست فشار اندازه گیری شده را به

صورت عدد دیجیتالی بر روی یک صفحه نمایش، نمایش می دهند.

 

2- مانومتر روغنی: همان طور که می دانید برخی از وسیله ها هستند که دائما در حال لرزشند و نمی توان

آن ها را به طور ثابت نگه داشت به همین دلیل برای اندازه گیری فشار این نوع وسیله ها از فشارسنج هایی

استفاده می شود که عقربه شان مقدار دقیق را نمایش دهد مانومتر روغنی از مانومترهایی می باشد که

از ویژگی برخوردار است و می توان برای اندازه گیری فشار این نوع دستگاه ها از آن استفاده کرد.

 

3- مانومتر اکسیژن: مانومتر اکسیژن که نام دیگر آن رگولاتور اکسیژن می باشد قطعه ای است که در قسمت

بالایی کپسول اکسیژن نصب می شود وظیفه این قطعه این است که میزان اکسیژن ورودی و خروجی را اندازه

گیری می کند و این امکان را به کاربر می دهد که بتواند خودش آن را تنظیم کند.

همچنین بخوانید: خدمات سئو سایت (درجه یک)

مشاوره اختلال شخصیت در کلینیک انتخاب

برای توضیح اختلال شخصیت، ابتدا توضیح کوتاهی از شخصیت ارائه کنیم. شخصیت به مجموعه ای از ویژگی ها گفته میشود که ما را از سایرین متمایز میکند و به سبک های رفتاری و الگوهایی که شخصیت یا فردیت ما را تشکیل می دهند، اشاره دارد.
نحوه درک ما از جهان اطراف، نگرش ها ، افکار و احساسات ما، همه بخشی از شخصیت ما هستند.

افراد با شخصیت سالم قادرند با استرس های عادی و روزمره ی زندگی کنار بیایند و در ایجاد روابط با خانواده ، دوستان و همکاران مشکلی ندارند.

اختلالات شخصیت چیست؟

در مشاوره اختلال شخصیت بیان می شود که افراد مبتلا به اختلالات شخصیت، دارای الگوهای دیرینه ای از تفکر و عمل هستند که با آنچه جامعه، معمول یا عادی می داند متفاوت است. انعطاف ناپذیری شخصیت آنها می تواند برای آن ها و یا خانواده هایشان در بسیاری از زمینه های زندگی مشکلات زیادی از جمله اختلال در عملکرد اجتماعی و کاری، ایجاد کند.

 

افراد دچار اختلالات شخصیت، به طور کلی در مهارت های ارتباطی ضعیف هستند و در ایجاد روابط سالم در اجتماع، مشکل دارند.

بر خلاف افراد مبتلا به اضطراب و افسردگی (علائم ان را به طور مفصل در مقاله مشاوره افسردگی توضیح داده ایم) ، که می دانند مشکلی دارند اما قادر به کنترل آن نیستند، افراد مبتلا به اختلالات شخصیت، اغلب به بیمار بودنشان اعتقادی ندارند و فکر می کنند که مشکلی ندارند.

افراد مبتلا به انواع اختلالات شخصیت، اغلب بر این باورند که اگر ایرادی هست، از سوی فرد مقابل آن هاست و به خاطر همین، برای درمان بیماری خود به دنبال درمان و یا مراجعه به روانشناس نیستند.

 

علل مبتلا شدن به انواع اختلال شخصیت

علت شکل گیری اختلالات شخصیت مشخص نیست. با این حال، اعتقاد بر این است که اختلالات شخصیت ممکن است در اثر تأثیرات ژنتیکی و محیطی، که برجسته ترین آسیب در دوران کودکی است، برانگیخته شوند مانند:

 

• وجود سابقه اختلال شخصیت یا سایر بیماری‌های روان در خانواده افراد
• زندگی خانوادگی ناپایدار یا آشفته یا تحت سوءاستفاده قرار گرفتن در دوران کودکی
• ابتلا به اختلال سلوک (CD) در دوران کودکی
• تفاوت‌های شیمیایی و ساختاری مغز

 

اختلال شخصیت در سال های نوجوانی یا اوایل بزرگسالی بروز می کند و غالبا تا قبل از 18 سالگی قابل تشخیص نیستند.

همه ما در طول زندگی خود با افرادی مواجه می‌شویم که از یک یا چند اختلال شخصیت  (Personality Disorder)  رنج می‌برند . حتی ممکن است شما نیز که در حال حاضر مشغول خواندن این مقاله هستید، خود نیز یکی از کسانی باشید که اختلال شخصیت بر روی زندگی‌تان تأثیر منفی می‌گذارد.

متأسفانه تشخیص اختلال شخصیت در افراد کار دشواری به شمار می‌رود و فرد بدون آنکه از دلیل آسیب و رنج‌های خود آگاه باشد، به زندگی خود ادامه می‌دهد. فراموش نکنیم که اختلال شخصیت غالباً به خودی خود بهبود پیدا نمی‌کنند.

حتما بخوانید: ویزیت پزشک در منزل

انواع اختلالات شخصیتی

 

 

اختلال شخصیت، انواع مختلفی دارد و حتی ممکن است فرد به‌طور هم‌زمان درگیر بیش از یک اختلال شخصیت باشد. علائم اختلال شخصیت، در افراد مختلف شدت و بروز یکسان ندارند و ممکن است فرد به‌راحتی باوجود اختلال شخصیت به زندگی طبیعی خود ادامه داده یا اینکه روند زندگی‌اش کاملاً مختل شود.

اختلالات شخصیت به سه دسته یا خوشه مختلف تقسیم می شوند که به شرح زیر است:

خوشه A: رفتار شکاک

 

• اختلال شخصیت پارانویید

افراد مبتلابه اختلال شخصیت پارانوئید یا شکاک، نسبت به دیگران بسیار بی‌اعتماد هستند و به انگیزه‌های آن‌ها مشکوک‌اند. این افراد همچنین تمایل بالایی به کینه‌ورزی دارند.

ویژگی ها:

1. همیشه به وفاداری طرف مقابل شک دارد
2. در جمع ها از خود زیاد حرف نمی زنند و سعی می کنند از از افراد اطلاعات بگیرند
3. از حواشی بحث ها سوالات متعدد می پرسند
4. در تمام کارها محتاطانه عمل می‌کنند و تمامی جوانب را در نظر می‌گیرند. ممکن است ابتدا فکر کنیم که چه آدم خوب و محتاطی است ولی این احتیاط بیش از حد می تواند از نشانه های شخصیت شکاک باشد.
5. معمولاً عصبی، خشک و سرزنشگر هستند
6. عشق ورزی شما را باور نمی‌کند
7. اهل مجادله لفظی هستند
8. شما را به خیانت متهم می‌کنند
9. ظرفیت کمی برای صمیمی شدن دارند و در جمع خیلی از خودشان صحبت نمی کنند و ویژگی‌های منفی صحبت افراد را به خود می گیرند

 

این اختلال شخصیت ، قابل درمان نبوده و بهتر از با چنین افرادی وارد رابطه نشویم(به هیچ عنوان)؛ اما اگر با فردی وارد رابطه شدیم که دچار این اختلال شخصیت بود و نمیخواستیم رابطه را تمام کنیم، بهتر است شرایط را برای آرامش خاطر او فراهم کنیم و در شرایطی که این اختلال شخصیت را در او تحریک می کند، قرار ندهیم.

 

 

• اختلال شخصیت اسکیزوئید

 

 

افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید علاقه کمی برای ایجاد روابط شخصی یا مشارکت در تعاملات اجتماعی از خود نشان می‌دهند. آن‌ ها معمولاً به‌ راحتی متوجه معنای نشانه‌ های اجتماعی نمی‌ شوند؛ بنابراین ممکن است ازنظر عاطفی سرد و گوشه گیر به نظر برسند.

ویژگی ها:

1. معمولا در اقایان دیده میشود
2. به دیگران دل بسته نمی شوند
3. علاقه‌ای به ارتباطات بین فردی ندارند و روابط انفرادی را ترجیح می دهند
4. در برابر تحسین انتقاد تشویق و غیره کاملاً بی تفاوتند
5. فعالیت ها و کارهای خیلی کمی برای ایشان لذت بخش است
6. علاقه زیادی به برقراری رابطه جنسی ندارند

 

 

• اختلال شخصیت اسکیزوتایپال (STPD)

 

در اختلال شخصیت اسکیزوتایپال یا عجیب و غریب، افراد تصور می‌کنند که می‌ توانند با افکار خود بر دیگر افراد یا رویداد ها تأثیر بگذارند. آن‌ها اغلب رفتار دیگران را سوء تعبیر می‌ کنند و این مسئله باعث می‌شود که پاسخ‌ های عاطفی نا مناسبی داشته باشند. همچنین ممکن است فرد مدام از داشتن روابط صمیمانه اجتناب کنند.

ویژگی ها:

1. رفتار های خیلی خاص و مداوم دارند
2. شیوه ادراکی عجیبی دارند
3. هیجانات نامتناسب و نامتعادل دارند یعنی با چیز کوچکی خیلی خوشحال یا خیلی ناراحت می شوند
4. بخاطر واکنش شدید دیگران به رفتارهای آن‌ها زیاد وارد روابط اجتماعی نمی‌شوند
5. در جمع بودن برای آنها راحت نیست
6. احساسات و نوع پوشش عجیب و غریبی دارند

 

 

دسته B  : احساسی و از روی انگیزه آنی و بدون فکر قبلی عمل کردن

 

• اختلال شخصیت ضداجتماعی (ASPD)

افراد مبتلا به اختلال شخصیت ضداجتماعی در حد بالایی تمایل به کنترل کردن دیگران دارند یا می خواهند آن ها را تغییر دهند. این افراد همچنین رفتار های خشونت‌ آمیز دارند و پس از بروز دادن چنین رفتار هایی، به هیچ عنوانی احساس پشیمانی نمی‌ کنند. ممکن است دروغ بگویند، دزدی کنند، یا سوء مصرف الکل یا مواد مخدر داشته باشند.

 فرد باید برای این تشخیص حداقل 18 سال سن داشته باشد. با این حال ، بیشتر افراد مبتلا به اختلال شخصیت ضد اجتماعی قبل از 15 سالگی برخی از رفتارهای نادرست را از جمله فرار،ظلم به حیوانات یا افراد و تخریب اموال از خود بروز داده اند.

 

• اختلال شخصیت مرزی (BPD)

افراد مبتلا به  اختلال شخصیت مرزی، با وجود داشتن حمایت خانواده و جامعه احساس تهی بودن و دور افتادگی می‌کنند. امکان دارد در مواجهه با وقایع استرس‌ زا مشکل داشته باشند وعملکرد خوبی از خود نشان ندهند.

همچنین امکان دارد دچار حمله‌ های پارانویا (کژپنداری) شوند. این افراد تمایل به انجام رفتار های گاها خطرناک و ناگهانی مانند برقراری رابطه جنسی پرخطر، زیاده‌ روی در مصرف مشروبات الکلی و قمار دارند.

85 درصد از افراد مبتلا به این سندروم، سندروم دیگری را در برخی از دوره های زندگی خود تجربه می کنند که عمدتا اختلال افسردگی است.

از دیگر مواردی که احتمال مبتلا شدن افراد دارای شخصیت مرزی شخصی به انها زیاد است می توان به اختلال خوردن ، اختلال اضطراب پس از سانحه، اختلال دو قطبی ویا اختلال شخصیت اشاره کرد.

 

 

• اختلال شخصیت نمایشی (HPD)

در این نوع از اختلال شخصیت، افراد اغلب سعی می‌کنند با داشتن رفتارهای نمایشی و دراماتیک و یا با نشان دادن واکنش‌­های تحریک‌ آمیز جنسی، توجه دیگران را به خود جلب کنند.

به ‌راحتی تحت تأثیر دیگران قرار می‌ گیرند و نسبت به انتقاد یا نارضایتی دیگران بیش‌ از حد حساس‌ اند. همچنین می توانند به راحتی دیگران تحت تاثیر خود قرار دهند.

میتوان گفت که مثل افتاب پرست در حال رنگ عوض کردن هستند و اغلب احساساتشان واقعی به نظر نمیرسند و تفکرات و عقاید بسیار سطحی دارند.

 

• اختلال شخصیت خودشیفته (NPD)

 

افراد مبتلابه این نوع اختلال شخصیت ، باور دارند که از دیگران مهم‌ ترند. آن‌ ها تمایل به اغراق در دست ‌آورد های خود دارند و ممکن است در مورد جذابیت یا موفقیت‌های‌ خود لاف بزنند. این دسته از افراد نیازی عمیق به تحسین شدن دارند اما از همدلی با دیگران عاجزند.

 

دسته C    مضطرب

 

مبتلایان به این دسته از اختلالات شخصیت، اغلب مضطرب هستند و احساس ترس میکنند.

• اختلال شخصیت اجتنابی (APD)

افراد مبتلابه این نوع اختلال شخصیت، معمولاً احساس عدم‌ کفایت، حقارت یا عدم جذابیت می‌کنند. آن‌ها معمولاً بر انتقادات دیگران از خودشان تمرکز می‌ کنند و از شرکت در فعالیت‌ های جدید یا پیدا کردن دوستان جدید می‌ پرهیزند.

به دلیل ترس از انتقاد، مورد تمسخر قرار گرفتن و یا خرابکاری، کمتر در روابط کاری و یا روابط صمیمانه درگیر می شوند؛ کم رو هستند و خود را از بقیه پایین تر می دانند.

• اختلال شخصیت وابسته

در اختلال شخصیت وابسته، افراد برای تأمین نیازهای عاطفی و جسمی خود به‌ شدت به دیگران وابسته هستند. معمولاً از تنها ماندن اجتناب می‌ کنند. این افراد هنگام تصمیم‌ گیری به قوت قلب و دریافت حمایت دیگران نیاز دارند .

افرار مبتلا به این اختلال شخصیت همچنین ممکن است حتی به تنهایی توانایی گرفتن کوچک ترین تصمیمات را نداشته باشند. همچنین ممکن است سوء استفاده‌ های جسمی و کلامی را بدون اعتراض تحمل کنند.

 

• اختلال شخصیت وسواسی-جبری (OCPD)

افرادی درگیر اختلال شخصیت وسواسی-جبری نیاز بسیار شدیدی به نظم دارند. آن‌ها به ‌شدت به قوانین و مقررات پایبندند. اگر کاری در حد ایده‌آل نباشد بسیار ناراحت و اذیت می‌شوند. حتی ممکن است از روابط شخصی خودشان غافل شوند تا روی بی‌ نقص انجام دادن یک پروژه تمرکز کنند.

فرد مبتلا به اختلال شخصیت وسواسی جبری نمی‌تواند اشیای کهنه یا بی‌ارزش را دور بیندازد، حتی اگر هیچ ارزش معنوی برایش نداشته باشد.

دوست ندارد قسمتی از کارش را به دیگران بسپارد یا با دیگران همکاری کند مگر این که کارها را دقیقاً همان‌طور که او می‌خواهد انجام دهند.

 

درمان اختلالات شخصیتی

هیچ یک از اختلالات شخصیتی درمان قطعی و مشخصی ندارند اما علائم و نشانه های ان را می توان به کمک دارودرمانی و روان درمانی تا حد قابل توجهی کاهش داد و کنترل کرد.

کلینیک انتخاب، با روانشناسان و متخصصانی با تجربه در زمینه های اختلالات بالینی، مانند وسواس، افسردی، فوبیا و ... ، مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره زوج درمانی، مشاوره اختلالات شخصیت و .... به صورت انلاین و حضوری اماده کمک رسانی به شماست و از زمان شروع درمان تا بهبودی کامل در کنار شماست و شما را پشتیبانی می کند.

برای برقراری ارتباط می توانید به   وبسایت کلینیک انتخاب مراجعه کنید یا با شماره تلفن های زیر تماس بگیرید:

09021999201

09021999202